情商不高指的是哪个方面

相信我们的身边总有些不合群的人，但他们是真的不想融合到大家里面吗？其实不是的，是他们总是在不知不觉中被人排挤出去了而不自知。

像这种情况多是情商不高导致的，在当代生活的交际中，情商会比智商更为重要。而又如何判断一个人情商的高低呢，下面由沙沙情商来为大家分享情商不高指的是哪个方面。

情商不高指的是哪个方面

1、不懂拒绝别人

有一种人明明不是自己想要做的事情，但却总是无法拒绝别人的请求；当自己的意见与别人不一致时，却不知道该怎么开口，怕会伤害到对方；尽管他很不赞同对方的选择，却碍于面子或感情而无法说出口，只能违心地点头

高情商的人一定是懂得拒绝别人要求的人，坚持自己的想法和意见，懂得进退有度，知道如何对待他人永远比只会一味付出来得更加重要。

2、非常情绪化，不懂得控制情绪

情商不高的人是非常情绪化的，他不懂得控制自己情绪，反而受情绪的影响做事。他们在受到他人的语言侵犯时，要么是气急败坏情非常激动，要么就是沉默不语情绪低落。这种情绪化导致他们遇事不会冷静，在处理问题的时候也不够理性，经常意气用事。

同时他们会在受到刺激时乱发脾气，不管身处什么样的环境，对着哪些人，只想着把心中的情绪发泄出来，这样只能伤害到身边的人，让人觉得不可靠。

3、不懂主动与人接触

有些人在日常生活中从来不主动与人接触，可却会对那些主动对自己友善的人极力迎合，这是一种缺乏安全感的表现。但这样做是不对的，不要以为别人对你的一次善意就需要你极力讨好，没有原则的讨好只能是让自己限于被动的处境。

高情商的人并不都是外向的人，他们之中也可能有不善于与人交往的人，但他们懂得如何对待身边的每一个人，分得清楚哪些人地值得交往的，那就一定真诚以对；哪些只是泛泛之交，就会恪守原则，礼尚往来。

4、不自信，笨嘴拙舌

不会说话，口舌笨拙的人平常总是唯唯诺诺的，当被别人欺负或嘲笑都不敢表现愤怒和生气。一个会说话的人，因为自己良好的沟通能力，总是在众人面前自信满满的。

因此，如果一个人想让自己充满信心，首先可能通过加强自己的口才能力，让自己能在公众面前发表讲话，大胆表现自己，从而慢慢树立起自信。

情商包括哪些内容

1、认识自身的情绪

认识自己的不完美的情绪，接受它，因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。

2、能妥善管理自己的情绪

日常生活中我们难免会遇到各种各样的烦心事，这会让我们的情绪变得低落。在这时，我们就应该多激励自己，想想生活的美好；多鼓励自己，想想自己的梦想。自己给自己打气，这样才会控制管理好自己的情绪。

3、认知他人的情绪

能够通过观察别人说话的语调和语气、敏感地感受到别人的需求与欲望。

4、处理人际关系

关系就是生产力，人际关系决定人生良好的关系，这能为我们的成功插上翅膀。自己做好份内的事、要想尽办法去帮助任何人、要有一颗感恩的心、注意自己的言行举止，不要狂妄自大，也不要过于自卑、时刻保持笑容，以上几点都能帮助我们处理好人际关系。

情商对于每一个人来说都是至关重要的，它影响着我们日常的工作和生活。没有谁天生就是情商不高的人，初次见面的尴尬，面对困难的烦恼，不敢在大众面前发言......这些问题好多人都遇到过。

我们要做的是慢慢的开始，有意识的去认识情商，学习情商知识，去改变自己，成为一个高情商的人。