如何解决情商低的烦恼

有些人因为嘴巴不会说话，一说话就容易伤害到他人或引起尴尬，所以就不敢与他人交流，这就是情商低。

在日常生活中，情商低的人总是容易遭到他人的误解，有些话本意是好的，但说出去却伤害到了别人，甚至得罪了别人。接下来由沙沙情商为大家分享一下如何解决情商低的烦恼。

如何解决情商低的烦恼

情商低的人通常做事只看表面，不会深思熟虑的思考问题，也不能全面的评析事务。说的话总是被别人误解，不懂得与人沟通，不能正确的表达自己的看法和观点。

长期这样下去，情商低的人就会慢慢变成一个不讨喜的人，让别人失去了和你交流的兴趣，导致你的朋友越来越少。有些人还会认为自己并无错误，甚至会认为都是别人的错，始终坚持所谓的“自我”。

很多人因为自己的情商低而感到忧愁，说话畏畏缩缩，不敢拒绝他人，生怕拒绝了就是得罪人，其实就是为难自己。那么，该如何解决情商低的烦恼呢？

1.加强自身的谈话技巧，丰富个人的生活经历

不断练习增强自身的谈话技巧，多与别人接触，多与别人交流，有的人就是因为嘴巴不会说话，害怕一说话就伤害到了他人，所以就直接不去说话，不去与别人社交。

但是越是这样就越是起到反作用，因此我们要多与他人交流，大胆参与社交，在交流与沟通中逐渐改变自己的说话方式，以此达到提高谈话技巧的作用。

丰富个人生活经历，成为一个有趣的人，或者发展几项兴趣爱好，这样在面对不熟悉的人的时候就有话可谈，而且因为对这些爱好有了解，所以会聊得有底气，有自信。

2.学会聆听，善于响应对方

在与人沟通时，自己想要双方的交流更好更流畅，就要注意聆听，做一个好的听众，也是情商高的一个体现，对方说话时，自己要礼貌地靠近并注视对方，认真倾听，让他人感到自己的礼貌与尊重。

善于响应对方，别人与自己说话，交流心得时，必然希望能得到自己的回应，而不是看到你一味的倾听与唯唯诺诺，这个时候你需要学会善于响应对方。对于对方的困苦，烦恼，自己应标书体谅和安慰；对于对方的成功和喜悦，也应标书自己的祝贺。

该怎么提高情商

1、学会关心别人，不要太自我。当你去关心别人、了解别人，你就会发现，别人的想法，

这样出了问题你就会知道怎样对付。所谓知己知彼百战百胜，只了解自己不了解别人，出了问题当然不知道该怎么应对。

2、多看看别人处理事情的问题和方法。这样出现事情你就有了经验，也会处理问题，情商也自然而然地提高。

3、不要太爱面子。情商低的人一般都爱面子，固执己见，放下面子你就会发现海阔天空，原来解决问题没那么难。

4、学会换位思考。站在对方的立场上考虑，也许你就会茅塞顿开，柳暗花明又一村了。

5、多与人交往，不要封闭自己。见得人多了，为人处世的经验就丰富了。

6、“听到”和“聆听”是两个截然不同的概念，用提问题的形式重复别人说过的话，确保自己没有遗漏信息。