逆向思维提升情商

每个人都知道高情商有多么的重要，因此我们也都在选取合适自己的方式提高自己的情商，但是提高自己的情商并不是一件简单的事，我们很有可能在这个过程中误入歧途，也有可能在这个过程中迷失自己，所以最重要的还是找到最适合自己的方法。

如果我们已经尝试过了很多提升情商的办法，但是仍然不奏效，那么我们不妨在这个时候试一下，逆向提升情商的办法，你可能并没有听说过，但是不妨尝试一下，说不定会有意想不到的效果。今天，沙沙情商为大家带来逆向思维提升情商。

逆向思维提升情商

1、学会自嘲和自黑

自嘲和自黑就是很典型的逆向提高情商的方式，因为顺向提高情商往往就是、我们在和别人展示自己有多么努力多么优秀，从而使别人喜欢自己。

但是逆向思维便是，我们可以在生活中多和别人开一些玩笑，学会自嘲，并不是什么拿不出手的事情。

高情商的人应该时刻告诉自己，自嘲并不是一件可耻的事情。在生活的方方面面，我们需要有这种品质。

比如说我们应该用自嘲打破僵局，我们应该用自嘲解决尴尬的局面。

当我们真正把它运用到实处的时候我们就会发现它的好处，还远远不止，你想的这些。

如果我们真正学到了其中的奥妙，并把它运用在实处，那么相信你的情商会不断提高，而且别人也都会认为你是一个幽默的机智的高情商者。

2、学会赞美他人

在我们的生活过程中，不应该只想着自己也应该去想一想，我们应该怎样赞美别人来使别人快乐。

因为生活本来就是我们和别人要共同度过的，如果每天只把自己当作生活的中心，生活里只有自己，那么生活到最后你才是最没意思，最可悲的那一个。

如果你是一个高情商的人，你不应该指向别人展露自己的好，而应该向别人诉说别人的好，比如说你要经常赞美他人。

这样会使他人认为你是一个很真诚，很懂夸赞，很可以使别人自信的人。

有了这样的方式，你才可以不断进步不断成长，这也是一个很简单的提高情商的逆向思维。

提升情商的逆向方式

1、用合理的方式面对负面情绪

要妥善面对和处理周围的负面情绪，保证情绪的正向性和可控性，最主要的是不被他人影响，如果自己的抗压能力比较弱，抵抗力较弱，就最好离负面情绪的人远一点。

2、释放负面情绪是很重要的

及时排解和释放负面情绪，保证健康的心理预期，及时的进行释放，比如：运动五觉释放法，味觉释放，视觉释放等，体觉释放（运动释放），听觉释放，触觉释放等。

3、在生活当中做一些减法

我们完全可以做一些减法，通过努力找出并消除那些妨碍你的天生的情商的习惯。比如：停止抱怨，停止批评他人，停止过分的要求他人，停止为未来担忧，停止对别人有过高的期望等。

以上便是这篇文章的全部内容，希望它可以帮助到你在提高情商的方面，也希望它可以使你不断进步成长，成为一个情商很高的人。