做好这六条你就是高情商的人

在工作和生活中，我们经常会羡慕那些在人际关系中游刃有余的人。觉得他们情商高，很会说话，会来事。

有人的地方就是江湖，与人打交道就离不开情商。学会情商表达，不仅利己，更是利他。下面就由沙沙情商给大家分享做好这六条你就是高情商的人。

做好这六条你就是高情商的人

情商是一种基本生存能力，决定你其他心智能力的表现，也决定你一生的走向与成就。那情商是什么呢？有些人以为情商高就是不发脾气。不发脾气当然好。你看，证严法师不就说过，愤怒是短暂的疯狂吗？但情商不只是不发脾气而已。做好以下这六条你就是高情商的人

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1.不要压抑情绪。也就是，当你有情绪了，不要不当回事。可以暂时保持冷静，然后再调节好自己的情绪，尽量做到不影响他人。

2.了解自己和他人的边界。也就是了解自己及他人想要什么、不想要什么。边界感，是高情商里另外一个重点。自我边界是指每个人的内心都有一个心理防线或者心理距离，不希望被他人随意的突破。心理边界更多表现在关系中的底线。

3.先了解后发言。在任何场合下，无论谁逼迫你，都不要在不了解情况的时候表明自己的态度。有的人不明白这一点，明明自己不清楚情况，对讨论的问题没有一点儿思考，还在那里侃侃而谈，自鸣得意。结果必然是贻笑大方，得罪一大片人。

4.共情能力。共情是一种能力，也是一种付出，但它的回报总能令人惊喜。所谓共情能力就是学会换位思考，站在对方的角度去思考问题。

5.能够请求就不要命令。在我们提出需求的时候，请求往往比命令更容易被人所接受。

6.客观赞美。如果一个人做的饭特别好吃，这个时候你就应该夸她“你的厨艺真高！”，而不是夸她这个人非常棒。客观性,实事求是的赞美,不过分夸大更能体现出你的真诚，对方也更受用。

高情商的人都这样做

1.不奉承，顺着对方的话。

在和别人交流时，还是需要运用一定的技巧的。如果自己真的不会拍马屁，也不会恭维别人，那就顺着别人的语气来说话。

2.不用花言巧语，说话接地气。

如果自己没有说花言巧语的能力，那自己说就实在一点，接地气一点，是怎么想的就怎么表达，别人搞不清楚了就再和别人解释，这个方法适用也很广，没有多高的技巧，但就是很实用。

3.注意遵守礼节。

如果连客气都不是很会的话，那就学习一些基本的礼仪吧。例如，用眼睛看着别人，把自己注意力放到对方身上，尽可能热情地问候他们。只要能做到这一点，人们就不会对你评头论足。

4.注意说话的时机。

如果在与他人交流方面遇到了很大的问题，而自己也没有得到一个结果，这时不需要会太多的技巧，就期待着下一次继续，直到搞出结果来为止，千万不要一直纠缠对方。

5.多回应别人。

如果自己的脸皮比较薄，可以通过更积极地回应别人来弥补这个缺点，但前提是自己必须得主动。

以上这五条都是高情商的人经常用到的技巧，真心希望大家认真阅读，并牢记于心，希望你我都能成为一个高情商的人。