高情商思维

情商是一种能力，让我们能够认同自己和理解他人感受，在日常生活工作中，适当的回应他人，能有效处理生活琐事和控制情绪的力量。

这个世界上，总是不缺聪明人，总有人比你更聪明，总有人比你更快，总有人比你更强，我们要做的就是学会与他人建立关系，学会怎么与人相处，接下来沙沙情商小编带大家知道高情商思维。

高情商思维

1.学会尊重每个人

在这个社会中每天都会有不同的事情发生，世界那么小，我们也是渺小的一员，每天行行色色的人们，其实都在无形的相互影响着，而做为有着高情商的人应该尊重身边的人，因为每个人都有特点和优点，要善于发现别人的美好。

2.不要以自我为中心多听少说

高情商的人知道少说的重要性，他们用心倾听，并善于提问。而自己在说话之前也通常会三思而后行，仅仅做到这些点，你会发现你与对方的关系可以快速升温。

你会倾听，对方觉得你懂他，就愿意与你快速的建立情感。

3.与他人互动当成学习

高情商的人喜欢了解他们周围人的人生观点想法和感受，生活有趣之处就在于了解他人知道的东西。以一个学生的心态去认识新的朋友，不断学习新的东西，会为自己带来更多的启发和机遇。

4.建立关系网的意识

在生活中我们要有多结交朋友的意识，不要觉得没有用，解决问题最有效的办法就是通过人脉，无论是做生意，找工作，找对象，都离不开人脉朋友介绍推荐。

5.不以回报为目的

在我们生活中帮助他人的时候，不要想着有一天对方要如何回报自己，要做一个热心的人，其实你帮助别人解决问题，已经在无行中建立了你的关系网，你自己也在前行，不是为了回报而行动。

6.认清自我接受现实

有多大的能力就做多大的事情，不要老给自己制定一些不切实际的目标让自己失望、难过。

要学会充实自己的精神生活

不要一天无所事事，要有寄托，工作学习才有动力，生活才能过得充实。

而且为了实现理想会自觉调整情绪，情绪自然就会每天积极乐观正能量，提高自身修养，有思想文化修养的人胸襟开阔，不斤斤计较，情绪也就能够保持在健康、良性状态。

如何练就高情商思维

1、增强自信

要学会善于发现自己的优点，不要总是过度关注自己的短处，不要总是往回看，去后悔和抱怨，要看到当下自己的进步和变化。

2.心态一定要好

凡是生活中发生的一切都能积极地接受，无论是好是坏，不逃避不消极，积极地发展自我，突破自我，以平常心对待。

3、增强意志力

意志品质对健康情绪的培养能产生深远影响，意志薄弱者永远只能做不良情绪的俘虏，只有意志坚强的人才能做自己情绪的主人。

只要你能推迟动怒，你便学会了自我控制，坚持这样做下去，你就能够做自己情绪的主人。

4、不要把期望值看得太重

人生没有十全十美，凡是对人对事不要抱有太高的期望值，希望越大失望就越大，，势必难以满足需要从而产生失望的情绪。

因此，要在一定范围内懂得知足，并能够对自己拥有的一切心怀感恩，就可以减少烦恼，保持良好的心境。

要学会善于控制和调节自己的情绪，一个人的喜、怒、哀、恐等情绪是由具体的可感受的现象和事物所引起的，所有我们要保持乐观的心态面对人生，面对未来。