情商小知识

情商

2022-04-17 16:46:29 作者:沙沙老师

情商(Emotional Intelligence ),通常是指情绪商数。从简单的层次上下定义,提高情商的基础是培养自我意识,从而增强理解自己及表达自己的能力。

情商

戈尔曼和其他研究者认为,情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成。

情商越来越多的被应用在企业管理学上。对于组织管理者而言,情商是领导力的重要构成部分。下面由沙沙情商为大家分享什么叫情商。

情商

情商的来源

汉语意思:"情绪智慧"或"情绪智商",又称为"情绪智力" , 简称情商。情商,是一种是一种自我情绪控制能力的指数;是用来衡量情绪智能的商数;是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的能力。

据《情商:为什么情商比智商更重要》,一个人的成功,只有20%归诸智商,80%则取决于情商。美国哈佛大学的教授丹尼尔·戈尔曼表示:"情商则是决定人生成功与否的关键。"

情商的具体内容

情商的具体内容分为下面4个方面:

情商

知人的能力。只有认识自己,才能成为自己生活的主宰;不仅要认识自己,还要能准确的判断对方是一个怎样的人,知道对方想要什么?

自控的能力。即能调控自己的一切。

自知的能力。能够清楚和正确的认识自己,知道自己是一个什么样的人,喜欢什么和不喜欢

什么,知道自己真正需要的是什么。

社交能力。能够妥善处理人际关系。

情商的重要性

如今,人们面对的是快节奏的生活,在应试教育压力下,家长总是不惜花费大量时间、精力、金钱对孩子进行教育投资。


情商

结果却经常达不到预期效果,反而导致孩子厌学、学习独立性差、任性自私等。近几年,学生因学业压力、与父母沟通问题而选择离家出走、自杀的现象频频充斥人们的眼睛。

心理专家说,孩子学会做人比学会做学问更重要。然而很多家长都只注重对孩子智力的培养,而忽略了情商的训练,结果导致情商低的孩子越来越多。

情商是可以通过全面且系统的课程培养提高并改变的。青春期是人生中一个最特殊的时期,学生们这个时候面临学习压力的同时,又面临着生理、心理方面的变化。

这些都会使他们造成心理失衡和复杂的心理矛盾,严重的便可以产生种种不良的后果。

成功的人几乎都是情商高的人,有着面对挫折不倒下的勇气,有着不轻言放弃的毅力,有一次一次失败爬起来的努力。所以才有了不一样的人生。


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