怎么能提高自己情商

自己总被他人吐槽情商低怎么办？当面对别人说自己情商低时，自己会觉得很尴尬，因为好像给别人添了麻烦，但是自己又不知道如何提高自己的情商，就算想要做出改变也不知道如何是好。

那么怎么能提高自己情商呢？提高自身情商的三个招数又是什么样的呢？下面就让沙沙情商来告诉大家怎么能提高自己情商。

怎么能提高自己情商

1.多看书籍或者相关文章

有些人无法静下心来看完整本书，那么就可以选择只看一些文章，可以去看一些哲学类的社交方面的文章，深入思考社交上的哲学问题，能够从中收获很多社交上的技巧和心态处理方法。

此外，看书本就是一个修身养性的事情，可以陶冶情操，调整自我的心态，有助于帮助自身情绪的调节，降低低情商的话语和行动出现的频率。

2.多主动与人社交

在与人的社交过程中，不要害怕犯低情商的错误，人人都会犯低情商错误，犯错误并不可怕，可怕的是不去改正错误，多与人主动社交更有利于看清自己犯的低情商错误所在，有利于在下次类似情况时做出有意识的改变。

多与人主动社交也算是“实践出真知”。

3.多对自己进行反思

反思自我是提升自己的一个绝佳的方法，当一天的生活过去了，你可以在睡前躺在床上想想今天所发生的全部事情，以及自己是如何处理一些事情的，详细地站在旁观者的角度回想整个过程，你能更清楚地看到其中的不足，进而改进。

4.多接触积极的事物

高情商的人一般开朗乐观，而低情商的人负面情绪较多，要想提高自己的情商，则平时就要多接触积极的事物，多和积极的人来往，了解他们的生活心态，并向他们学习，这样可以提升自己内心的境界，使自身心胸也变得广阔。

教你三招提高自身情商

1.通过他人意见提升自己

很多人在日常生活中处理事情时，都是一个“当局者迷旁观者清”的状态，可能自己认为自己的处理方式已经很妥善了，但其实并不是这样，因为自己只能站在当局的角度来审视，而不清楚外界的看法。

所以平时可以积极地询问一些他人的看法，别人的看法相比于自己更加客观和全面，通过别人的指正来完善自身是提高情商最快捷的方法。

2.多站在他人角度思考

不论是谈论他人，还是对别人发脾气，自己都可以学着站在他人角度去思考，这样可以帮助自己了解他人的心境，倘若被讨论、被用来撒气的人是自己，自己也会很不高兴，因此，自己也会学会控制对他人发脾气，也不会谈论别人。

3.虚心向他人学习

可以虚心向身边公认高情商的人学习，观察他的行为来提升自己对应的方面，或者是向情商低的人学习，但这个学习是指研究他们不好的方面，自己通过观察他们令人厌恶的点，从而避免类似的点在自己身上出现，以此提高自己情商。

好了，以上就是沙沙情商为大家分享的全部内容，希望能够帮助到大家。