20岁情商不高怎么办

情商对每个人来说都十分重要，然而，有的人小小年纪情商就已经十分高了，说话做事十分有分寸。而有些人尽管20岁了，情商还是很低，不会说话，常常得罪人，做事也不周到。

那么，情商低应该这么办呢？20岁的人情商低还有救吗？接下来，就由沙沙情商为大家分享一下20岁情商不高怎么办！

20岁情商不高怎么办

1、学会关注他人的情绪

也许，你并不擅长观察他人的情绪，但是，你一定要主动地去观察。因为只有会观察，才会知道对方感兴趣的东西是什么。

人都是情绪的动物，所以，了解他人的情绪则十分重要，这是社交的一条重要准则。了解了他人情绪状况，就知道了交谈的时机，也能知道对方对自己和自己所说的话题是否感兴趣。

2、观察自己的情绪变化

在社交中，除了要关注到他人的情绪变化，也要了解自己的情绪变化。除此之外，你也要合理地管控自己的情绪，知道自己应该在正确的时机表现正确的情绪，既不会让自己后悔，也不会让别人难堪！

3、行为统一，目的明确

在做事上，一定要有清晰的目标，这样才能有清晰和正确的行为，从而能够取得理想的目标。

在做一件事上，你的目标最好不要常常变化，因为这样会打乱你的计划，造成不必要的麻烦。20岁的人，大多都在上学。所以，知道自己的本职工作是什么，并全力做好，为自己的未来赢得更多的机会，这才是高情商的人会做的事情。

在你20岁的时候，不妨设立一个目标，并朝着目标而努力奋斗！

情商如何培养

1、多读书读好书

书是人类的共同财富，多读书，也能提高自己的情商。一本好书，就像一个朋友，读书的过程，就是和朋友打交道的过程，自然而然能够提高自己的情商。

2、多与有见识的人闲聊

一个有情商的人，也是一个有涵养的人。这种涵养，往往来自于自身蕴藏的丰富的知识。

所以，想要提高自己的情商，不妨与有知识的人聊天，从而充实自身。

3、多帮助他人

熟话说，赠人玫瑰，手有留香。多帮助他人，释放出自己的善意，也会收获到来自他人同样的善意。这种相互之间的善意，能够塑造你的个性和性格，从而提高你为人处事的能力。提高你的情商。

情商都是后天培养而形成的。那些情商超高的人，也只是比你多学习了一点、多用心了一点罢了。如果你20岁左右情商还是不高，也不必太过焦虑，只要意识到自己的问题并对症下药，你一定能提高自己的情商！