10招教你培养高情商

高情商是好东西，每个人都想能够高情商地为人处事。但是，在工作和生活中，不是人人都能做到高情商，甚至，有些人在为人处事上还常常展现出自己的低情商，得罪了人还不自知。

其实，提高情商的方法有很多，也有很多小妙招。接下来，就由沙沙情商为大家分享一下10招教你培养高情商！

10招教你培养高情商

一、明确底线,敢于拒绝 

明确底线,才能让别人知道和你相处之中的界限在哪。底线太多,很难相处;底线太少,被人欺负。所以，在社交中，不要一味地退让，也要明确自己的底线。

二、控制自己的情绪 

高情商的表现就是能够控制好自己的情绪。

即使在愤怒的情绪下，也要控制好自己的行为和言语，千万不要失去理智而做一些糊涂的事情。

三、清楚自己的优势与短板 

只有清楚了自己的优势和短板,才能知道自己能做什么。只有知道自己的实力，才能做好工作，而不是好高骛远，最终一事无成。当然，你也要慢慢提高自己的实力，让自己成长。

四、话别说太满 

说话是一门艺术，也是一门技术，说话留三分，才是高情商的人会做的事情。

高情商的人从来都不把话说得太满, 因为这样到最后会难以圆场。

五、做主动的聆听者

“听到”和“聆听”两个截然不同的概念。所以，在交谈中，用提问题的形式重复别人说过的话，确保自己没有遗漏任何信息。

六、拒绝传播负能量

总是抱怨和负能量的人，得不到他人的欢迎。情绪是会传染的，一个人如果总是传播自己的坏情绪，那他就会被身边的朋友慢慢疏远。

七、采取切实行动

行动一定要比话语多。并且，想要实现目标，也一定要付诸实践，踏踏实实地做事，这样才能有所成绩。

八、定期维护朋友圈

高情商的人，擅长社交，但他们绝不会泛交。交朋友是需要成本的，比如说时间和精力。高情商的人懂得如何经营自己的朋友圈，知道自己应该和哪些朋友打交道，把时间和精力花在正确的事情上。

九、培养幽默感

高情商的人往往十分幽默，十分擅长语言的艺术，也能带给身边人快乐。

十、不过分追求完美

其实，不完美才是真正的完美，因为没有人是完美的。所以，接受自己的不完美，不过分苛求自己的缺点，才是一个高情商之人应该做的事情。

高情商的表现

一、喜欢交新朋友是情商高的标志，并且，结交新朋友也是提高情商的一种方法。

二、有自知之明，知道自己优点和缺点。当一个人真正知道自己的本质后，才会做正确的事情，不会浪费时间在自己不擅长的事情上，因此能够扬长避短。

三、高情商的人往往乐于帮助别人，因为他们有着极强的同理心，所以能够感同身受他人的处境，也能及时向对方施以援手。

的确， 人都有高低情商之分，这是很正常的事情。如果你觉得自己的情商不够用了，不妨花些时间和精力来学习，慢慢提高自己的情商！