10高情商技巧提高方法

在现代社会，有情商就代表了有能力，情商高的人，总能熟络地处理很多难题。所以，情商也被无数人追捧和学习。其实，情商并不是一种与生俱来的天赋，而是通过后天逐渐培养形成的。

情商的形成和提高有很多方法。接下来，就由沙沙情商为大家分享一下10高情商技巧提高方法！

10高情商技巧提高方法

1、学会自我反省

在每天睡觉之前，做好反省和总结的工作，回顾一天中有哪些做的不好不对的地方。通过反思，才能慢慢提高自己的情商。

2、多看书

书中自有黄金屋，书中也有作者的人生智慧。多看书，就能从中汲取营养，得到成长。

3、学会模仿

我们可以以身边高情商的人为榜样，向他们学习，看他们是怎么说话做事的。

4、学会自我控制

情商高的人都是能够控制好自己情绪的人。所以，你也一定要学会控制好自己的情绪。

5、少抱怨

一个总是抱怨或者传播负能量的人，就是一个低情商的人，而这样的人，也常常不被大家喜欢。

6、多倾听，少说话

学会倾听往往比说话更加重要。如果你还没有掌握高情商的说话技巧，那就学会少说，多听！

7、接受被拒绝

人与人之间的往来就是伴着同意和拒绝两条人情规则的。接受是幸运，被拒绝也是常事。当你被拒绝的时候，不要伤心，坦然接受！

8，学会自黑，从而化解尴尬

自黑是高情商的表现，因为只有内心强大的人，才敢于自黑。

所以，如果你遇到了令人尴尬的事情，不妨自黑一下，缓解周围人的尴尬。

9、待人真诚，少点套路

提高情商的目的，是为了更好与人相处，让自己舒服，让对方舒服。少点套路，多些真诚，才能让人感到舒服。

10、学会赞美和欣赏他人

每个人的身上都有优点，别人身上也会有你没有的闪光点。

我们要学会欣赏别人的优点，并学会赞美他人。每个人都喜欢被赞美，多多赞美总没有错！

情商的作用

一、学会读懂他人

一个情商较高的人，忘完能够通过观察其他人的表情和动作，了解他们的情绪，从而实现情感上的共鸣。

二、让自己变得有趣

一个高情商的人，往往是一个有趣的人，因为他们能够看到常人看不到的点。正是这些有趣

三、了解自己的情绪

当你具备高情商这一特点的时候，你不仅可以感知他人的情绪，也能感知自己的情绪，并能合理地排解自己的情绪。了解自己的情绪，知道它是由什么引起的以及如何处理这些情绪，是我们应该学会的事情。

的确，在现代社会中，情商是我们通往成功之路最为重要的技能之一。情商不是天生的，而是学习得到的。所以，慢慢把自己变成一个高情商的人，去收获人生的快乐吧！