从哪里可以看出一个人的情商低

情商是个好东西，却不是每个人都有。的确，在现在的社会中，情商已经变得越来越重要。

情商高的人，往往混的如鱼得水。而情商低的人，却举步维艰，总是磕磕撞撞，不尽如人意。

但是，对一个人来说，怎样的行为才是情商不高的表现呢？到底如何来评价一个人情商的高

低呢。接下来，就由沙沙情商为大家分享一下从哪里可以看出一个人的情商低！

从哪里可以看出一个人的情商低

1、贬低他人，抬高自己

情商低的人，往往喜欢通过贬低别人来抬高自己。他们不仅情商不高，也很自卑，所以喜欢

干这些损人不利己的事情。

他们浑身长刺，不够圆滑，也不愿意和他人好好相处，只想维护自己可怜的自尊心。

其实，，越是有实力、高情商的人，越会表现得谦卑。

2、沉迷于过去，不愿前进

总是沉浸在过去的人，往往不敢前进，他们是低情商的主代表要群体。

在生活和工作上，他们总是抱怨，而不想去解决问题，全身都充满着负能量。

而这样的人，情绪很坏，身边的人也不爱与之聊天交往，长此以往，则会影响人际关系。

3、好胜心极强

始终要在言语上胜过他人的人，情商往往也不高，因为他们不懂得适时退让别人。

在人际交往中，交流和沟通的目的是分享，而不是为了击败对方。情商低的人，往往不知道

说话的目的是什么，而达不到沟通目的的对话，也总是惹人厌烦。

4、管不住脾气

一言不合就翻脸的人，绝对是低情商的人。他们管不住自己的脾气，也听不进去别人的劝解，

只活在自己的世界里。

而一言不合就拉下脸的人，会令周边人十分尴尬，也会影响自己的圈子，让自己背负上骂名。

有人认为这是真性情，然而，这只是情商低。真性情的人，知道在合适的时间地点表达自己

的态度和观点，而不是只以自己为中心。

学会控制自己的情绪，不要总是把自己所有的喜怒哀乐挂在脸上，是一种情商，更是一种能

力。

5、喜欢对别人指手画脚

当不知道别人的真实情况而对他人指手画脚的人，一定情商不高。因为他们没有想过对方的

处境，只是根据自己的经验来判断一个人，并对其他人造成了言语甚至行动上的伤害。所以，

他们也得不到其他人的认可和真心的支持。

对别人的生活指手画脚的人，都缺乏了同理心，都不能感同身受地体谅他人。而这就是低情

商的一种表现。

如何提高情商

1、学会自我管理，控制自己的行为

一个高情商的人，可以控制自己的情绪和行为。不可否认，每个人都会发脾气，但是，一个情商高的人，绝对不会乱发脾气。

自我管理不仅是忍住爆发，更应该是控制自己的行为倾向，从根源上限制自己的不当行为和

情绪的发生。

2、养成群体意识，准确感知他人的情绪变化

一个高情商的人，绝对不会时时事事以自己为中心，而会很好地感知他人的情绪变化。这份

难得的同理心，是“收买”人心的利器！

所以，对于任何一个人来说，低情商都是一件坏事。当我们有以上这些不当的行为和表现的

时候，就要做出一些实际行动来改变自己，提高自己的情商，才能为自己的发展赢得升生机，

才能获得身边人的支持和认可！