爱运动的孩子情商高吗

很多家长都知道让孩子多多运动是好事，但家长只知道运动对孩子身体好，他们不知道运动还有很多人们不知道的好处。

而且，经常运动可以减少孩子们的烦恼，那么爱运动的人情商怎么样呢？下面就由沙沙情商为大家分享爱运动的孩子情商高吗。

爱运动的孩子情商高吗

1、运动可以提升孩子的自信和自尊

在运动中，孩子们可以充分地利用他们的身体。因为运动的时候，孩子们必须知道如何控制自己的身体，并有足够的身体协调能力，所以孩子在运动中他们是非常自信的。

孩子运动完以后，家长和其他人给予了孩子积极的反馈，所以这个时候孩子们是非常高兴的，他们的自信和自尊得到了培养，所以说爱运动的孩子情商都是非常高的。

2、运动有利于自律和规则意识的养成

在每一项运动中，都有一些规则，如果孩子想参与这项运动，那他就必须遵守这些规则。运动一定程度上约束了孩子们，孩子们也意识到，他们必须遵守这些规则才能运动，他们逐渐意识到自律的好处。所以爱运动的孩子他们的规则意识非常强，也非常自律，这样的孩子情商都是非常高的。

3、爱运动的孩子懂得尊重他人

对他人的尊重也可以在运动中得到实践。例如，在运动中与你搭档的人合作时，或与竞争对手打交道时，必须要带有善意和谦虚。

尊重他人是享受运动的一个基本前提。如果一个人不尊重他人，他们就会在运动中被别人孤立，所以爱运动的人，情商是非常高的。

4、爱运动的孩子思维敏锐

长期从事运动锻炼的儿童对事物的反应要比其他人快15%左右。虽然这个时间只有0.03秒左右，但足以让孩子比同龄人更敏锐，注意到别人的每一个细节，这不仅让别人感到被重视，也会给人留下好印象。所以他们的高水平情商体现在快速反应和及时回应上。

运动能提高情商吗

1、运动可以保持身心愉悦

当运动进行到一定时间时，整个身体会产生愉快、轻快的感觉，孩子会喜欢这种感觉。锻炼之后，身体放松，心情平静。

良好的身体和精神状态使孩子们更容易维持与朋友、老师和父母的关系，这也是情商提高的标志。

2、运动可以促进沟通交流

大多数运动都是集体运动，运动中，所有的孩子都必须一起协调互助，而这样做的前提条件是沟通。孩子们与各种优秀的孩子互动，交朋友，他们会学会很多与人相处的技巧，也培养了良好的性格，慢慢地情商越来越高。

3、运动可以培养积极的价值观

很多时候运动就是一群人在一起学习和玩耍，孩子们可以认识更多的朋友和同伴，所以从人际交往的角度来说，这是一个很好的工具，还可以形成开朗的性格，积极的心态，因为爱动的孩子都有很开朗的性格，这样开朗的性格可以给孩子一个正确的人生观、价值观，这将有助于孩子形成正确的生活态度和价值观，帮助他们在今后的成长。

运动对于孩子的情商提高有很大的帮助，家长们应该学会用利用运动这个渠道，让孩子提升自己的情商。以上便是沙沙情商为大家分享的爱运动的孩子情商高吗。感谢您的阅读，希望您可以获得启发。