大学生怎么提高情商和智力

当你上了大学之后，你就会发现情商高是一件多么重要的事。有句话叫“聪明的脑袋再也不是刚需，但是有趣的灵魂依然万里挑一”。

如果你连尝试的勇气都没有的话，又怎么能跳出自己的舒适圈呢？下面就由沙沙情商为大家分享大学生怎么提高情商和智力。

大学生怎么提高情商和智力

1、选择话题聊天

当我们在和别人聊天的时候，如果是自己感兴趣的话题，自己就可以一直说一直说，也没有考虑别人是否也同样感兴趣，他究竟想不想听。其实，我们在与他人交谈时，聊天话题是要因人而异的，见人说人话，见鬼说鬼话就是这个道理。

和别人聊天时要选择双方都知道且感兴趣的事情，这样两个人才能更容易聊下去，还可以拉近彼此之间的距离。

2、扩大时间线范围

当遇见对方和你说了一个很小范围事件的这种情况，可以选择扩大一下时间范围为来延续聊天。就比如对方跟你说：“感觉今天好热啊。”如果你只回他说：“是啊，我也这么觉得。”那到这里你们若是不能寻找新话题继续聊的话，就只能结束聊天了。

但要是我们换一种方式来回答，将时间线扩大，就会出现另一种情况，把时间往后说：“是啊，我也这么觉得，不过看天气预报说过两天应该会降温。”或者也可以把时间往前说，比如：“是啊，感觉今年的天气比前年还要热一些呢。”只要你把对方话题的这个时间线扩展开来说了，就会出现一些你意想不到的新话题。 

3、学会倾听

在与他人交谈的过程中，不要去打断他人的讲话，这样是很没有礼貌的，要做一个成熟的倾听者，认真听他人的叙述，待他说完以后，你再去发表自己的看法。这样被人你的印象也会加深，更容易给人留下好感。

4、积极向上

在生活中，要多培养自己的兴趣爱好，保持美好的心情，做一个快乐的大学生。如果你整天消极抑郁的话，旁人是不愿意接近你的，会让他们觉得很累。具备一定的幽默感，会让自己和他人更轻松和快乐。

5、多理解，少抱怨

每个人都是一个个体，拥有着不同的教育和观念，当我们站在他人的角度去思考问题时，就更能把事情看开，要对他人多一些理解，不要事事只知道抱怨。

如果是想要提高智力的话，就要不断去尝试学习新技能，不断刺激大脑，学习新事物，去做一些你没有做过的事情，可以提升大脑的认知能力，激发身体的潜能，同时还要保持好奇心和求知欲，遇见事情多加思考，健康的生活规律等这些都是有助于提高智力的。

高情商的表现

1、尊重他人的权力和尊严。

2、不将自己的观念强加给他人。

3、对自己有清楚的认知，遇见事情时可以承受压力。

4、自信，但不自满。

5、可以很好地和身边的人相处，保持良好的人际关系。

6、有独自处理问题的能力。

7、认真地对待每一件事情，无论大小。

提高情商和智力这件事情，只要你按照对的方法坚持下去，一定会达到目的的。加油！