13岁女孩提高情商的方法

情商教育的重要性已经得到了社会普遍的认可。在孩子十几岁时，他们最关注的问题是自己的身份问题：我是谁？我要变成什么样的人？

像十三岁这个年纪，刚刚步入青春期的女孩子又该如何提高自己的情商呢？下面就由沙沙情商为大家分享13岁女孩提高情商的方法。

13岁女孩提高情商的方法

1、首先要清楚的了解自己的情绪，知道当自己遇到什么情况会怎么做。

2、尝试管理自己的情绪，遇到事情时先保持冷静，让自己成为情绪的主人。 

3、规划心里界限，偶尔尝试一下其它的方式，你会发现这样有利于拓宽自己视野，这也是提高情商的方法之一。

4、多点勇气和自信，多多经历磨练，我们也会像“情商高手”一样，营造一个有利于自己生存的宽松环境，建立一个属于自己的交际圈，创造一个更好发挥自己才能的空间。

青春期的孩子随着与朋友的接触，对家庭的兴趣会大大缩水。因为他正通过朋友关系发现自己是谁，认识自己在家庭以外的角色。

青春期的到来意味着父母需要与孩子保持距离，父母应该接受这一点。做到尊重你的孩子。避免用嘲弄、指责或羞辱的方式来对待孩子。向孩子传递价值，但要避免长篇大论或者对孩子评头论足。当孩子的行为引发冲突时，避免使用标签来评价孩子的品质。

如何培养出高情商孩子

第一，以平等、友爱的心态对待孩子，坚决避免对孩子的打骂。以平等友爱的方式对待孩子，可以塑造孩子健康、乐观的良好心态，利于孩子形成健全的人格，利于孩子走向社会后与他人正常的交往。相反，如果父母对孩子经常打骂，不仅伤害家长与孩子之间的感情，也不利于孩子身心的发育和成长。

第二，以正确的方式关心孩子，一定要避免对孩子的溺爱和包办。与打骂相反的是某些家长对孩子的溺爱和包办，这些家长对孩子过于宠爱，即使孩子犯了错也不愿意纠正，反而是处处袒护孩子，让孩子失去了辨别是非正误的成长机会。这部分家长对孩子应该自己做的事情也不让他们自己做，而是由家长包办，这种包办会使孩子失去锻炼和学习的机会，实际上也不利于孩子的健康成长。

第三，对孩子进行必要的约束和监督。世界上没有绝对的自由，任何自由都必须处在一定的约束和监督之内。家长应该让自己的孩子从小就明白这个道理，让他们知道什么事情是绝对不能做的，什么事情是应该积极地、勇敢地去做的。约束实际就是纪律，孩子上学之后在学校要守纪律，走向社会参加工作后也要守纪律，所以家长在孩子小的时候就应该给他设定必要的约束，让他养成遵守纪律的意识和习惯。

第四，家长需要掌握一定的技巧，用这些技巧去培养孩子的情商。比如，家长一定不要打击孩子的自信心，而是要及时发现孩子的优点，给予恰如其分的肯定和鼓励。教给孩子换位思考，多为他人着想，在力所能及的情况下帮助他人。在孩子遇到挫折的时候，启发他们多从积极的方面寻找解决方法，而不是消极的悲观和抱怨。

父母要懂得如何正确鼓励孩子，做孩子的情绪导师。给予孩子支持，让孩子的情商在生活处世当中不断得到提高。