如何跟叛逆期的孩子沟通

每个孩子都会经历叛逆期。在叛逆期阶段的孩子，他们的身心发展到了一个新的阶段。

孩子有自己的想法，常表现出固执、易怒、焦躁不安、喜欢钻牛角尖，很难沟通。这时候，父母的态度，和孩子的沟通方式都很重要。接下来就由沙沙为大家分享怎样跟叛逆期的孩子沟通。

如何跟叛逆期的孩子沟通

孩子叛逆时，家长该如何和他们沟通呢？我们一起来看看：

1、学会倾听

家长在和孩子沟通的过程中，一定要注意倾听孩子的内心想法。家长要让孩子把自己内心的所有情绪释放出来，理解孩子，再给予他们一定的帮助。

家长只有学会倾听，孩子才能冷静下来和家长对话。否则，他们会觉得自己不受尊重，像满身是刺的刺猬，不愿意展示自己的任何情绪和想法。家长也就“无从下手”。

2、交换角色

父母应该尝试和孩子交换角色，换句话来说，也就是换位思考。父母应该多听听孩子内心最真实的想法，孩子希望有什么样的父母，什么样的家庭，什么样的生活。

只有这样，家长才能更加明白孩子的内心，明白孩子所做的事是为什么。角色互换使孩子感到平等，有助建立良好的亲子关系。

3、沟通时保持冷静

在和孩子沟通的过程当中一定要保持冷静，避免采取以硬制硬的方式来与孩子沟通，更不要脾气一急就打骂孩子。另外，在孩子冷静时和孩子进行沟通，孩子更愿意接受父母的意见，效果会更好。

与人相处，有一颗同理心非常重要。理解对方的难处，自然就不会有埋怨的态度。家长要学着站在孩子的立场用心去体会他的感受，就不会发脾气去指责。冷静，能避免沟通冲突，更好解决问题。

4、不做道德评价

当孩子出现叛逆心理时，家长要客观接受孩子的行为，不给孩子扣上不听话、不懂事的帽子。有利于减少孩子的逆反心理，达到有效沟通。

节制自己想控制改变孩子，节制自己想评价孩子，允许孩子做自己，而不是按你的要求做听话、懂事的乖孩子。不做道德评价，不控制孩子,他才有勇气做自己。

孩子脾气倔家长怎么做

孩子性格倔强甚至固执，家长可以采取以下方法应对：

1、孩子犯倔时，家长千万要克制

孩子不听话时，如果家长也大动肝火，必然的结果就是双方僵持而相互“敌对”，如果想高效的纠正孩子，家长应该先深呼吸，或到另外一个房间安静一两分钟，再跟孩子交流，否则局势可能失控，危及亲子关系。

2、问出孩子的真实原因

给孩子机会，把心里话都说出来；无论孩子的行为多不可理喻，家长都应该在双方冷静下来后，主动问问孩子为什么这么做，从他的角度想问题。孩子表面上看起来不愿意出门上学，没准是因为在学校受欺负了。

很多时候孩子在一件事情上过度坚持，很大的可能是另有原原因，而这些问题，父母都是可以通过很多方法进行有效解决的，但往往家长的缺乏和孩子的深入沟通，对这些问题一无所知，致使亲子之间就表面问题越闹越僵。

3、亲子制定共同计划

合作是产生融洽关系的最好方式，成人世界和亲子世界一样适用。与孩子合作的最好方式就是一起明确目标，再确定如何实现。列一个计划表，不光让孩子知道要完成所列的具体事项，还要明白为什么完成这些事项很重要。

以上便是一些沙沙为大家提供的建议和方法，希望能对您有所帮助。