育儿百科情商开发五步骤

现在大家也不难看到，很多线下出现了所谓的给孩子的高情商培训课程，但这些鱼龙混杂的课程中，很多人甚至都不知道什么是科学的情商育儿。

事实上情商育儿，其实更多地需要父母在生活中、特别是孩子成长过程中，进行科学地培养。

下面由沙沙情商为大家分享育儿百科情商开发五步骤。

育儿百科情商开发五步骤

1.教会孩子识别自己的情绪

孩子们需要知道如何识别自己的感受。

当孩子输了一场比赛，显得有些不高兴的时候，父母可以说：“你看起来好像有点难过，是不是？“

如果孩子因为某事看上去很难过，像考试失败，父母可以说：“是不是因为考试考砸了很失落呀？

多用带情感性词语或者表达情感的词汇阿来和孩子沟通。但同时我们的家长也别忘了多分享积极向上的情绪给孩子。

2.对孩子表现出同理心

时不时跟孩子说站在他人的角度去思考问题。假如孩子和同学发生矛盾，可以让孩子思考自己的做法和他同学的做法，而孩子如果是他同学，他又会怎么做？

其实能做到经常在生活中设身处地的思考，就已经能很好地培养孩子的同理心了。

3.引导孩子的情绪应对和排解

孩子不仅要做到能够识别自身情绪还要在保持一定的同理心下，也要有应对和排解情绪的正确措施。

4.父母做好榜样示范

教孩子表达情感的最好方法是以身作则。

父母也要多多表达自己的情绪：“和朋友聚聚餐挺开心的”，“当看到孩子你们作业没做完就去玩手机我挺烦恼的“。这样不仅强化了孩子的自我意识认知，还能强化他的同理心。

5. 阅读书籍和多社交

教育孩子多读小说等文学作品，因为小说对人物的刻画十分的细致，包括不同人物的心理。而在阅读这些书的时候，可以帮助孩子更好地认知不同人物的情绪，认知他人情绪，培养同理心。

同时，带着孩子和朋友一起玩，让他在玩耍中更好认知他人情绪和处理相互关系、更好地待人处事，从而在实践中慢慢提高他的情商。

情商开发的重要性

情商，一个被人熟知的词。但我们都不能想象，情商开发对孩子的健康成长和未来发展有多重要。

特别作为孩子的父母，要科学且正确的理解好情商的内涵，还要以一定的方法在生活中帮助和引导孩子提高自身的情商，助力孩子的软实力提升。

以上就是我们分享的全部内容了，希望这篇文章对你会有帮助。