爱发火的人是情商低吗

在生活和工作中，高情商的人一直以来都被人所称道，他们的行为也被定义为了高情商。确实，某些行为的确是高情商的行为，而某些行为却显示出了一个人的低情商。

那么，哪些行为是高情商的行为呢？哪些行为又是低情商的呢？接下来，就由沙沙情商为大家分享一下爱发火的人是情商低吗！

爱发火的人是情商低吗

爱发火的确是低情商的表现之一，因为爱发火就是控制不住自己的情绪，不能用正确的方式释放自己的情绪。

爱发火的人往往缺乏了情绪控制的能力，而导致他们爱发火的原因也有很多，以下几个就是其中的主因。

1、不知道正确表达情绪的方式

爱发火的人不善于表达自己内心的感受，所以他们希望通过“生气”这种情绪来分享自己的感受。但是，这种激烈的情绪释放往往会适得其反，让人不解，也很让让人接受。

爱发脾气的人，也许是缺乏情绪控制的技能。在他们的成长过程中，缺少了学习如何控制情绪这一堂课。

由于在成长过程中没有学会如何表达，所以，在分享情绪或者说处理情绪这一件事情上，他们不擅长或羞于表达，只能用一些不恰当的方式来传达自己的想法。

2、自信心不足

爱发火的人可能是因为缺乏自信，所以他们往往用极端的方式来表达自己的内心所想，这种自信的缺乏，也彰显出自己的自卑。

他们不愿意用合理的方式进行沟通，不仅缺乏沟通技巧，也缺乏沟通的耐心，对人对事十分容易急躁，也很容易紧张，为了缓解自己情绪上的压力，他们不得不用极端的方式来释放自己的情绪。

低情商的表现

1、很容易紧张

情商低十分容易紧张。面对不熟悉的环境的时候，他们就会表现出害怕，也不敢表现自己，希望快速逃离人群，并且，害怕社交的性格也让其他人不敢轻易接近。

2、做事只看表面

情商低的人往往目光比较短浅，看事情也只看表面，看不到深层次的问题，所以，在面临一些大事情的时候，他们往往会脑袋短路，不知道作何选择，也会因此失去很多机会。

3、不敢直面挫折

情商低的人不敢面对自己的挫折，也不能接受自己的失败。所以，当他们失败的时候，总是会找借口，也不敢鼓足勇气继续。

的确，低情商的人总是让人讨厌，因为他们的一些行为和话语总是会在无形中伤害到其他人。所以，在职场和生活中，低情商的人也会因为不会说话和做事失去很多机会。在今后的工作上，如果你情商也不够，就要十分注重自己的言行举止，让自己做高情商的事，说高情商的话。