孩子一到考试就紧张,该怎么办?
一般来讲,孩子或多或少都有考试紧张、焦虑的情绪,孩子长期压抑自己,就很有可能患上“考试焦虑症”。家长一定要引起重视。首先要让孩子宣泄焦虑情绪,其次教孩子深呼吸调节法,最后让孩子进行积极的自我心理暗示。最重要的还是家长不要太在乎分数,给孩子无形的压力。
相关问答
- 问孩子特别粘人,怎么办?04-20755
- 问孩子不懂得换位思考,怎么办?04-25629
- 问如何让孩子学会诚实守信的品质?05-04761
- 问我家孩子进入叛逆期了,我们说什么都听不进去,头痛!04-17554
- 问孩子挑食怎么办?06-12698
- 问妈妈懒得管孩子,该怎么办?08-21933
- 问如何让孩子拥有助人为乐的品质?05-05792
- 问我家孩子很聪明,就是不把心思用在学习上,该怎么办?04-23594
- 问怎么样帮助孩子度过秩序敏感期?06-06564
- 问孩子不自信怎么办?04-18492